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コーチングとは?

 「コーチ」の語源は歴史が古く、1500年代の「馬車」をさす言葉から来ています。

 『大切な人をその人が望むところまでお届けする』という歴史とロマンのある意味が込められています。

 「コーチング」を一言で言い表しますと、
 「相手に『気付き』を与え、自ら一歩踏み出す行動を促すためのコミュニケーションの技術」です。

 大切な相手をその人が望むところ( 夢や願いの実現、 自分らしいよりよい人生を送る、 目標や目的を達成するなど )
 にお届けするために、 相手に「気付き」を与えるような問いかけをしたり、褒め、認め、そして行動(一歩踏み出す)を起すように、さらに望みが叶うようにサポートしていくことです。

 具体的には、(解かり易く表現します)
 相手の話に耳を傾け(聴く)、 相手の存在そのものや考えを認め、 相手の発想や視点が変わるような問いかけにより

 「あっそうだ!」 「・・・こんな考え方があったんだ」  「・・・そうすればいいんだ・・・・」  「今 気付きました・・」 「気持ちが楽になりました・・・」など、相手に「気付き」を与え、

 やる気(意欲)を引き出し、
相手が、「よーし!」と自らが具体的な一歩を踏み出すようにサポートすること
です。

 そのためには多くの専門的なコーチングスキルを学び活用していきます。

 コーチは決して、自身の考えを押し付けたり、答えを誘導したり、考えを否定したりはいたしません。

 あくまでも「答えは相手の中にある」という相手を尊重する気持ちを持ち続けます。

 相手は、決してやらされているという気持を持ちません。

 相手が「自ら気付き、自ら行動を起こす」という主体性を発揮することが、相手の可能性や潜在能力という秘めた力を引き出します。そして想像以上の効果と結果が得られるということにつながります。

 このような効果と結果が顕著に表れるコーチングスキルは応用範囲が広く、ビジネス、コミュニケーション、スポーツ、教育など様々な分野に、もはや必須のように用いられるようになりました。

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